「俺、運動アカンから頭で行くわ」

と。
いや、宿題サボってばっかりですから～。
と思ったんですが、そこはあえて突っ込まず（笑）
まず宿題してください～（母の心の声）

そこで
 子どもが喜ぶ通信添削 が気になる私。
私も学生の頃、通信講座を利用してたくち。
自分自身、やる気さえあれば塾なんか行かなくったって成績は上げれると思ってました。
今でもそう思ってます。
もちろん塾も選択肢のひとつです。

今回ちょっと狙っているのは無料サンプルプレゼント中！　小学館【ドラゼミ】の
ドラえもん日本地図ポスターと学習のつまづき克服アドバイス帳と楽しく学んで自立する本。
地図好きの私と長男。
なぜか子供部屋にはデッカイ世界地図が貼ってあります（笑）
ドラえもんの日本地図ポスター、きっと私と長男気に入りそう（笑）

年中児・年長児・小学生を対象。
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　牛肉となすとピーマンの味噌炒めの作り方

－材料－（4人分）
・牛肉　200g
・なす　3本
・ピーマン　4個

－作り方－
①フライパンに油をひき、牛肉を炒め、色が変わったらなす→ピーマンの順に炒める
②火が通ったら塩コショウ少々、味噌大さじ1、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1を加え
　炒め合わせたら完成

4人分　356円。1人当たり89円のおかずです。

こんな感じの食卓です。
トマトスープ、おくらのおかか和え、キムチマヨ奴。
子どもたちだけ白ご飯付きです。
かんみはダイエットのため。
旦那はビール飲むから白ご飯は食べません。

これ、はじめて作ってみました。
早く食べきらないといけないキムチが冷蔵庫で放置されていたため
豆腐の上にのせ食べようと思ってたんやけど、
マヨネーズで和えたらイケそうかも。
と、やってみたらウマかった！
麺つゆで頂きました。おすすめです。

さて、1週間ほど前からめっちゃバタバタしていて
元気に走り回ってたのですが、
とうとう疲れからか7年ぶりに熱が出てしまい、寝込んでおりました。
今朝、汗でボトボトになったパジャマを脱ぎ棄て、気合で活動しだしたら
若干元気を取り戻せたようで、
朝からもちろんバナナを食べたあと、張り切って掃除と洗濯をしました。

風邪をひくなんてほとんどない私は
薬を飲む。という行動は頭になく、いつも自然治癒。
でも歳とると駄目ですな。
治りが遅い。
風邪は万病の元と言います。
これからはちゃんと病院でお薬もらわなければいけないなと思いました。

なんだか運動もしてないせいか2kg弱増加・・・
せっかく少しづつ落とした体重もこんな短期間に増加しては
リバウンドしたと言われてもおかしくない。
まだ完全治癒したわけではないけど、
気合いを入れ直し、ダイエット励もうと心に誓った朝でした。

弁当のおかずに困ったとき。
最近しょっちゅう困ってます
ちょっとダラけ気味の私・・・
そんな時はとりあえずカラフルにおにぎりたくさん入れます。
まぁふりかけで味付けしただけのおにぎりなんですけどね。

今回は梅、鮭、野菜ふりかけ使いました。
旦那、白ご飯嫌いなんでおかずがしょぼくてもおにぎりで満足するの。

じゃがいもが中途半端に1個だけ残ってたから即席でポテトサラダを作りました。
じゃがいもを茹で最後らへんにコーンとグリンピースを加え軽く茹でてマヨで和えただけ。
簡単やね。
たこのなめたけは冷凍保存していたものを凍ったまま入れました。
えのきとタコのなめたけ風の作り方

日曜日、長男の運動会の予定やったんですが、
雨で延期に。
でも学校はあったので弁当持参でした。
風邪ひいたりでダウン気味だった私はおかずに困りまたまたおにぎりでごまかしたぁ

おかずはまぁ普通な感じ。
なんの工夫もない弁当やけど、おにぎりのおかげでなんとか・・・
最初ののりたまおにぎりがでかすぎて、右へ行くほど小さくなってしまいました。
残さずキレイに食べてくれたので良かったです。

上が今日の旦那の弁当で、下が日曜の長男のお弁当でした。

保険料って月払いだとちょっとの差がわかりにくいけど、
一括払いやと100円でも安く！！
ってのが本音。

今回はQUOカード狙いで見積もってみようと思う。
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肌トラブルから解消されたって声が続出してるらしいぞよ。
興味がわいてきたのでもちろん私も今から申し込むぞよ。

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　鶏の野菜巻きの作り方　（78円）
①鶏はなるべく薄く広げて塩コショウをする
②①の上にいんげんと人参の細めスティックをのせくるくる巻く
③フライパンに油を熱し②を火が通るまで焼き、醤油とはちみつをからめて完成

　玉子と枝豆　（7円）
①卵焼きを作り、小さめの一口大に切る
②アルミカップに①と茹でた枝豆を入れる（味付けにマヨを和えても良し）

　鶏胸肉と小松菜のオイスター炒め
　（晩御飯の残りなので0円）　作り方はこちら

　塩鮭　（35円）
　焼いて冷凍保存していたものを朝チンするだけ

　ゴマ昆布　（3円）

　ふりかけとゴマのごはん　（23円）

合計　146円のお弁当完成

たまごと枝豆は作ったあと、冷まして冷凍保存しておいたもの。
凍ったまま弁当箱に詰めます。
いざというとき、スペースが空いて困ったとき重宝します。

晩御飯のおかずは先に取り分けておかないとなくなってしまったりしたら
次の日の弁当のおかずに困る。
翌日の弁当のおかずのことを考えながら料理作りするのも結構楽しい
旦那は嫌がるけどね～。
だからなるべくリメイクするんやけど、今日はそのまま投入。

涼しくなってきたのか残さず食べきって帰ってくるようになりました。
そろそろランチジャーにして。と言われそうな予感。
ランチジャーを使ったお弁当づくりは若干好きではないけれど・・・
まっ、仕方ないかな。

今朝は雨がちらついていたのに、
今外を見ると久々のピーカン照り
すかさず毛布を干しました。
昨日まではタオルケットで寝てた我が家。寒かったっす。
秋ですね～
食欲の秋ですね～
ここ1ヶ月変動のない体重。
どうなることやら、私のダイエット・・・

 

9月家計簿
家賃（賃貸ハイツ）	62000円	うち駐車場8000円
電気代	9751円	7月使用料
ガス代	3054円	7月使用料
水道代	3399円	6月使用料
学費＆保育料	35340円	うち学費6140円
携帯代	6396円	夫婦2台分
固定電話	1797円
インターネット費	3045円	家主半分負担
宅配DVD	1974円	TSUTAYA　DISCAS
旦那小遣い	15000円
かんみ小遣い	5000円
共済	5100円	医療保険
出資金	2000円	貯金のつもりで
食費	14002円
雑費・日用品費など	31100円
合計	198958円	ギリギリ・・・

ギリギリ黒字です
超えると凹むのでかなり気をつけてます。
食費の予算は一応19000円で設定してるのですが、
1週間3000円ぐらいの計算で買い物に行くことが多いので
結局元の15000円の予算が合ってるのかな。

電気代、すごいことになってます。
7月の使用料なんやけど、確実に旦那のエアコン使用が原因。
夏場は寝室別にしてほぼ朝までフル稼働。
そりゃこんだけ電気代くるのは当たり前。
激怒しても、こればっかりは暑くて仕方ないらしい。

COOPの出資金は貯金がてらやってるのですが、
これがチリも積もればなんとやらで少しづつ増えてます

500円貯金もだんだん貯まってきて
冬、客室露天風呂付きの温泉旅行に行こうと企み中。

年末も近いし、お正月貯金もしてこう～

いえーいいえーい！
たくさんのトライアルセットに仰天しましたがめちゃ感激！

・株式会社エピュレふくだけクレンジングウォーター
・モイスチュアクリーム
・シャンプー＆トリートメント
・ローション＆ミルク＆エモリエントクリームのサンプルセット
・ローション＆クリームのサンプルセット

この手のクレンジングウォーター、使うの初めてでドキドキでした。
ふくだけでメイクが取れるのか？というのが本心。
もう愛用の域に達してますが、予想外にしっとりしてメイクもキレイに落ちるので大満足です。

私の大好きな木酢液が配合されたモイスチュアクリーム。
木酢液独特のにおいがほんのりしますが、ほんましっとりすべすべの仕上がりに。
これもまた現在激愛用中

シャンプーとトリートメントも使ってみました。
これもまたうるおいが保たれてる感があり、私好みの仕上がりがGOO。

でね、でね、これがまた嬉しい超感激のプレゼント
たかびんさん手作りのドイリーです！
なんてかわいらしいドイリーなんでしょう（嬉）
一目でお気に入りに！
大切に使わせていただきますm(_ _"m)ペコリ

たかびんさん、たくさんのプレゼントありがとうございました
ほんとにありがとうございましたぁm(。_。;))m ペコペコ…

たかびんさんのブログ
節約レシピの2人de2万円のショクタク！

・ごはん
・カニカマとチーズのサラダ
・キムチ
・鶏胸肉と小松菜のオイスター炒め
・麻婆カレー

4人分合計　485円の食卓になりました！

　鶏胸肉と小松菜のオイスター炒めの作り方　（4人分）

①鶏胸肉1枚は皮をはがし縦に半分切ってそぎ切りにし、片栗粉をまぶします
②小松菜1束は一口大にきります
③フライパンに油を熱し①の鶏肉を炒め火が通ったら小松菜ともやし1袋を投入
④全体に火が通ったら塩コショウ少々とオイスターソース大さじ1/2を加え調味する

100g48円の鶏胸肉を使いました。
小松菜は98円。モヤシは1袋29円。
4人分で223円！
鶏胸肉は節約料理の味方です。
これ全部食べきらず、旦那の弁当のおかずと私のお昼ご飯の分を取り分けたので
実際晩御飯に食べた分はもっと安くついたというわけ。
まだ虎ちゃんが2歳なので量は食べませんが
結構なボリュームのおかずなのでおすすめです。

　豆腐とえのきの麻婆カレーの作り方　（4人分）

①前日の残りカレーにだし汁を加え煮立たせ、豆腐1丁とえのき1袋加え煮立たせます
②最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて完成

前の日のカレーをリメイクしてみました。
豆腐1丁78円、えのき1袋50円。
4人分合計128円！

カレーのリメイクといえば、
かれーうどんとかドライカレーとか、カレーコロッケとかカレー春巻きとか・・・
なんか他にないかなーと考えて思いついたのが麻婆カレー。
だし汁で辛味がまろやかになるので
次男の虎ちゃんもご飯にかけて食べてました。
意外と好評だったのでおすすめです。
とろみつけずにスープっぽく食べるのもいいかも。

　じゃこ梅ごはん　（22円）

　ちくわの卵とじの作り方　（30円）
①フライパンに油を熱し炒り卵を作りいったん取り出す
②フライパンに油を熱し、ピーマンの細切りとちくわの細切りを炒める
③②に①を加えざっくり炒めたら塩コショウとオイスターソースで味付けする

　ウインナー　（10円）
①ウインナーは半分に切り、切れ目に十字の切れ目を入れグリンピースと一緒にボイルする
②ウインナーの切れ目が開いた所にグリンピースをのせる

　たことえのきのなめたけ風　（22円）
①えのきを3等分の長さに切り、たこと一緒に炒め醤油とみりんで味付けする
②アルミカップに小分けし、冷凍保存しておく
③弁当に詰めるときは凍ったまま詰める

　ささみのゆかり和え　（24円）
①ささみはレンジでチンして加熱し、さいておく
②①にゆかりをまぶす

　ミートボール　（32円）

おかずのスペースが空いてしまった時はいつも小分け冷凍しておいたおかずを詰めます。
チンしなくてもいいから楽ちん
ささみのゆかり和えもキレイな紫が映えてお弁当が豪華に見えるので重宝します

もうすぐ9月も終わるなぁ～。
来月、33歳になります。立派な大阪のおばちゃんです（笑）
どないかして5歳若く見られたいけど、旦那には

「出来ることと出来へんことあるで」

と言われます・・・
悲しい・・・
でもダイエットで8kg減ったのよ～。
昨日の朝、何気に旦那のGパンはいてみたら見事にスポッとはいったのよ。
長男に
「見てみぃぃぃ。お父さんのGパン入ったで～、奇跡やわぁ～♪」
などと朝から騒ぎまくってしまいました
（旦那には「のびるやんけ！）と怒られました・・・）
なんたって旦那よりはるかに体重勝ってましたから
でもやっぱ腹の肉が・・・やばい・・・
これはもう運動でしか取れないだろうよ。

　卵焼きと枝豆のサラダ風レシピ
①卵焼きを焼いて一口大に切る
②枝豆をゆでて房から取り出す
③アルミカップに①と②を入れ冷凍（解凍後、マヨで和える）

　えのきとタコのなめたけ風の作り方
①えのきは根を切り落とし、3等分に切る
②フライパンを熱し、たことえのきを炒める
③②にしょうゆとみりんを入れ味を調える
④③をアルミカップに入れ荒熱が取れたら冷凍

　かぼちゃのサラダ
①かぼちゃはレンジでチンして火を通し、ボウルに入れつぶす
②①に塩コショウとバターを加え味を調えて荒熱が取れたらアルミカップに入れ冷凍

基本的に荒熱を取った後、急速冷凍すると霜がつきにくくおすすめです。
霜がついてしまったら出来る限り取り除いてくださいね～。

お弁当に入れるときは凍ったまま詰めると
お昼にはほどよく解凍されてるので保冷剤として詰めるのもおすすめ。
意外とどんなおかずも冷凍できるので
晩御飯のおかずが少しだけ余ったときとかアルミホイルに入れて冷凍しておくと便利です
真冬だと解凍が遅いかも知れないので早めに冷凍庫から取り出しておくといいかも。

また新たに冷凍保存おかず作ったら紹介します(o*。_。)oペコッ

「うぉー、1000円入金されてる～♪」

今月ゲットマネーからは26878円ゲット。
マクロミルからは楽天ポイント5000円分ゲットしました。

ってな感じでネットで小遣い稼ぎを楽しんでます。
今回は家計と生活に関するアンケート を見つけました。
JTB旅行券が10万円分当たるそうです。
100名さまにはギフト券が。
もちろん旅行券目指して！

 アンケート調査90クリック！家計と生活に関するアンケートでその場でJTB旅行券10万円！

　イカフライ　（21円）
COOPの冷凍食品

　ウインナー　（18円）
①ウインナーを半分に切り十字に切れ目を入れボイルする
②少し開くのでそこへグリンピースをはさむ

　ブロッコリーのカニカマあんかけ　（27円）
①冷凍のブロッコリーを軽くボイルする
②鍋に中華スープを少量火にかけ切り分けたカニカマを投入
③②へブロッコリーを加え水溶き片栗粉でとろみをきつめにつける

　ネギ入り卵焼き　（12円）

　明太子とじゃこのごはん　（47円）
①明太子はレンジでチンして火を通し食べやすい大きさに切る
②弁当箱にご飯を詰めじゃこを散らし①をのせる

おっきなイカフライが7個入って98円でした。
COOPのネット販売を利用するとめちゃ安い食材がたまにゲットできます。
イカを買ってきて衣をつけて揚げる作業を考えると
手間とコストが削減できて、たまに冷凍食品の方が節約になるときがある。
若干厚みが気になるけれど、値段の割には美味しいので重宝しますよ～

さて、最近化粧することにハマってる私ですが、
ファンデーションの仕上がりが非常に気になる今日この頃・・・
もちろん肌のコンディションも必要やけど、
やっぱり人気のあるファンデーションも気になるところで

以前は美容液ファンデーション売上NO.1　クリアエステヴェールを使用していて
かなりお気に入りでした。
美容液が入っているので肌へのなじみ方がハンパない！
す～っとなじんでいく感じが気に入ってました。
すごくおすすめのファンデーションです。

でも他のも試してみたくなる

今回注文したのが大人気『女優肌』ファンデトライアルが≪１０５０円≫★送料無料。
2週間試せるたっぷり容量が魅力的です。
このトライアルセット、送料込の1050円なんやけど、
次回使えるお買いもの券1050円が付いてるから実質無料となるわけです。

至近距離でも美しい「女優肌」へ
ってうたい文句がすばらすぃ～
届くのが楽しみです！

　ご飯　（24円）

　しめじと明太子の和え物の作り方　（45円）
①シメジはさっと茹でて水気を切る
②ボウルに①明太子のほぐしたものを入れ塩コショウで味を調える

　カニカマとネギの目玉焼き　（25円）
①フライパンに油を熱し、卵を落としいれカニカマの割いたものとネギをのせ
　半分に折り火を通して焼肉のたれで味付け

　鶏胸肉とキャベツのさっぱり炒めの作り方　（18円）
①鶏胸肉は一口大のそぎぎりにし、片栗粉をまぶす
②キャベツも一口大にきり、フライパンで①→キャベツの順に炒める
③塩コショウで味付けして完成

　ブロッコリー＆プチトマト　（25円）

合計　113円の弁当

昨日の雨すごかったぁ～
豪雨でしたね、大阪は。皆さんの地域はどうでしたか？
災害が心配ですよね・・・

今朝は良いお天気で苦手な掃除と洗濯を張り切ってしました
そろそろ買い出しにも行かないといけないからお買い物に行ってこようと思います。

土曜日お友達と飲みに行ってきてかなりの二日酔いで日曜日を迎え
グロッキーな休日を過ごした私ですが、
明日も祝日でお休みなので、今日は実家でビール三昧！？
と少々お酒を飲みすぎ気味な私。
休前日はほんとテンションあがりまくりです。
節約はどこへやら？？？
ダイエットのこともすっかり忘れ暴飲暴食がたたり、1kg増量してテンションだだ下がり・・・
また今日からバナナ食べてダイエットに励みます
ずっとサボってたWii　Fitなんかも再開しようかと思います。
目標の10kg減に到達したあかつきには、家族全員で写真を撮りに行く予定。
借金まみれで再婚しても式挙げるどころではなかったので
ドレス着て写真だけでもと。
あぁ、いつになるやら（汗）

こないだの日曜日、京都へ行ってきました。
ず～っと行きたいと思ってた清水寺へ。

かんみ一家と妹（四女）と一緒に行ってきました。
雨降ってたけどめちゃめちゃ人が多かった。さすが京都。
京都って蒸し暑いって聞いてたけど、大阪も似たり寄ったりかも。

肝心の清水寺の写真を撮るのを忘れました
でもゆ～っくり歩きながら色々見て回れて癒されました。
レジャー施設もいいけれど、
こういったゆったりした時間を楽しみながらの休日もいいもんですね！
嵐山にトロッコ乗りに行こうと思った時
雨が強くなってきたので家路につきました。
また改めてトロッコ乗りに行こうと思います

清水寺の話に戻りますが。
よく「清水の舞台から飛び降りるつもりで」と聞きますね。
勇気振り絞って決断するって感じの時に使う言葉かな。
すんごく高い場所にあり、見下ろす景色は相当なもんだったんですが、
なんせ現代っ子。
もっと高いところからもっとスリルある光景を目にしすぎたのか
若干物足りなさを感じた私。
当時ではさぞかしスリルある場所だったのでしょうね。
でもよく考えてみると昔の人が木を組み立てて建てた場所。
現代の鉄筋コンクリートとはわけが違う。
そういう意味では若干ヒヤッとするスポットかな。
でも本当、そういった建造物を見るたびに
「人間ってすごいなぁ～」
と思います。