- 2009年3月24日 10:48
- ダイエット
まず、私のこれまでのダイエット状況や現在のことを少し書きたいと思います。
次男を妊娠する前、
今からおよそ3年半前ぐらいですかね、84kgあったんです。大きい声では言えませんが・・・
そりゃもうブクブクボヨンボヨンコロンコロン状態。今でもですが(_ _。)・・・
当時はトラックの運転手しててかなりのハードな生活をしていたのですが、
今の旦那と一緒に住みだして10kgほど太ってしまいました。
もともとの体重は74kgやったんですよ。「それでもすごい」って？
妊娠中に長男のクラスメートの親といざこざがあり、ノイローゼになって10kg減りました。
結果オーライと言いたいとこですが、ノイローゼになり精神的に不安定で
早産してしまい、次男には悪いことをしました・・・
で、出産後74kgぐらいをキープしてたんです。（キープするなって？）
でね、このブログでダイエット開始宣言して7か月ほど経過して
8.2kgの減量。66kgぐらいまで減ったんですよー。
生まれた時から太っていて痩せたことと言えば
元旦那と暮らしていたとき、初の64kg台までいったことかしら？（それでも64kgもあるんかい！って？）
それ以外はずーっと74kgぐらいをさまよってました。
でも66kgぐらいまで減らせたんですよねー、自分的には快挙です。
が！
現在68.6kg。
そうリバウンドしてしまいました。
2.6kgも。
悲しいぐらい食べてます。
ウォーキングも全然してなくて運動ゼロの日々。
朝からモリモリ食べて、動いてないのにお昼ごはんもモリモリ。
もちろん夕ごはんも。
そりゃリバウンドします。もちろんします。
で、TVのD－1を見て思い立ちました。
自分を追い込むために体重を公開してダイエット宣言やり直そう！と。
ここで緊急募集したいと思います。
ダイエット企画に参加してくださる方！一緒に頑張りましょう♪
1人でやるよりみんなで！みたいな甘い考えですが、参加してくれる方を募集します。
・体重をブログで公開してくれる方
・ダイエット公開記事を書いてくれる方
一緒にきれいになりましょう( v￣▽￣) イエーイ♪
まずは今日から私、スタートさせていただきます。
方法は規則正しい食事と適度な運動。
大好きな炭水化物を控えめにして、ウォーキングやWii Fitで頑張りたいと思います。
あとファンケル発芽米ダイエットもまた始めたいと思います。
食べたものをブログにて公開するので
レコーディングダイエットにもなるかな？
いつもポチっと応援感謝しています(*- -)(*_ _)ペコリ
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