- 2008年11月18日 14:11
- ダイエット
ダイエットを開始してから6ヵ月と6日が経ちました。
ここ2ヶ月ほどリバウンド気味でせっかく減った体重が2kgほど増加。
なんとか再開して
現在マイナス7.6kg減
やっぱり運動しなくなってから体重が減らなくなりました。
運動は大切やなぁ～
ここ最近寒くなってきたので余計動けないんじゃい。
ってそんなこと言ってる場合じゃない。
年内にどうしてもマイナス10kg減を達成したいと考えている。
今まで色んな置き換えダイエットしてきたけど
一番良かったのはファンケル発芽米。
やっぱりダイエットに最適の炭水化物です。
美味しいにやめられませんね。（詳しいMYレポートはこちら）
とにかく12月31日までに10kg減達成して見せますぞ
旦那様のポッコリお腹対策にオススメの健康茶⇒【ねじめびわ茶】
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