- 2008年10月30日 13:14
- 節約ごはん日記
まぁなんということでしょう。
盛りすぎのメタボリック症候群まっしぐらワンプレートハンバーグディッシュ
これ旦那用の晩御飯です。
たくさんすぎてゲェゲェ言って食べてました・・・
豆腐でかさ増ししたいつものハンバーグにキノコのソースをかけてみました。
Ψ きのこハンバーグの作り方
①普通にハンバーグ焼きます。肉減らした分水切りした豆腐でかさ増し。
②しょうゆとみりんと酒とだし汁できのこ＆長ネギを煮て、最後にとろみつけるだけ
ヘルシーでダイエットに適したハンバーグですよ。
めちゃめちゃ美味しかったっす。
子どもと旦那用に作ったケチャップライス。
が、つい私も食べてしまいました。（ダイエット中だというのに・・・）
サニーレタスの上に乗っけてるもの。
たまごとトマトのホットサラダ的な感じかな。
トマトをにんにくスライスと炒めて
塩を多い目に入れた卵でとじます。
で、レタスの上に乗っけて食べると超ウマい
今日はこのハンバーグの残りを使ってリメイク料理を作ろうと思います。
さて、どんな料理しようかな？
やっぱ丼？
今朝からバタバタ出かけたりして掃除ができてない～（汗）
掃除ジジィ（＝旦那）に怒られる・・・
今から掃除します。
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