Home > ダイエット | 得する情報 > 3か月ダイエット終了!5.2kg減量成功。

3か月ダイエット終了!5.2kg減量成功。

置き換えダイエット

ダイエットを始めて3か月が経ちました。
元々すんごく太い私は若干ウエスト周りのお肉がとれ
入らなかったGパンを見事着用できるようになりました。
が、標準体重にはまだまだ(どんだけ肥えてんねん)

以前、TVに出させてもらった時、
かなりの体系にもかかわらず(今もやけど)オンエア見て驚きました。(気づくの遅!)
それから1年以上経過しましたが、3か月前やっとこさダイエットに目覚め
やり始めたのがことの発端。
放映日、「よくその体系でTVに出ようと思ったね」などのコメント頂いた時は
凹みました・・・
でもそんなコメントがあってこそ、こうやって頑張れるのか。
いや、やっぱり凹みます。

1週間で5.2kg減!
より
3ヶ月で5.2kg減!
ってほうが健康的で良いダイエットだということに気付きました。
おかげで少々食べ過ぎた日があってもリバウンドしてません。

が!

やっぱりダイエット食品に目がない私。
最近停滞気味やし、運動苦手なあたいは
とうとう気になってたダイエットをスタート。
以前書いた日清食品のカミングダイエット

昨日の晩から食べ始めて今朝0.3kg減ってました。
妹家の食事パーティーそっちのけで今晩のごはんも日清食品のカミングダイエット
1週間分で4900円はちと勇気入りましたが、
へそくり思い切って投資したからには、
金がかかってる以上投げだすわけにはいくまい。
この停滞している体重を打破すべく購入に至ったのだぁ。

結果報告お楽しみに・・・

※昨日クリームシチュー(240kcal)を食べたけど、
 めっちゃ美味しくてビックリしました。
 今まで食べたダイエット食品の中で1番美味しかったです。
 しかも満腹感に大満足。1週間、余裕のよっちゃんで続けられそうです。

 

↓↓↓↓↓↓↓  いつもポチッありがとうございます(o*。_。)oペコッ  ↓↓↓↓↓↓↓

人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へにほんブログ村 節約料理へ

Comments:4

Comment Form

コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。

小雪 2008年8月12日 22:12

こんばんわ(o^-^o)

私もダイエット始めました~。
とゆうか緩~くずっとやってるんですが、この時期は暑いので(^^;;
ウォーキングもさぼりがちです・・・

そんなコメントされる方いるんですね・・・何の為に・・・

私も1ヶ月1キロずつ落とすのを目標としてました。
無理して目標達成しても、リバウンドしたらショックだし・・・!
ダイエットにかけた時間と労力がもったいないので(笑)

目標を達成してからが長いと思うので、お互い頑張りましょう!!

かれん 2008年8月13日 05:05

おはようございます。
きのうは、アドバイスありがとうございました。
うちの食費は4人家族で7~9万円。。。
牛肉なんて買わないし、アルコールも買わないのになぜ~(涙)
今週は仕事が夏休みなので、こちらのサイトで勉強中です。
ガス代は、私の間違いでした。
夏なのに7000円もかかっているのは水道代でした。
夏はシャワーで浴槽にお水をためないのにあまり減らないのは、やっぱり麦茶を作るせいかな。
ガス代はかんみ家と同量の使用量でしたが、うちは高い・・・
プロパンは高いんですよね。かんみ家は都市ガス(関西もこういいますか?)ですか?

らでぃっしゅぼーや、頼んでみました。
今週末いらっしゃるとのこと。
どんな勧誘があるかどきどきです。

あと、かんみさん、本当に太っているのかしら?
カメラを構えたお写真見ると、ほっそりしていらっしゃいます。
食費からどか食いしているように思えないし、
太っているなんて、気のせいかも~
テレビはそもそも太って見えるそうですから。

はいからさん 2008年8月14日 09:45

頑張りましね~。
私もこの暑さと日々バタバタしてるせいか何にもせず2キロやせてうれしい位です(*^^*)ポッ
頑張らなくちゃとまたまた気合が入りました。
なにかとこういう節約系のブログなどしてると誹謗中傷や揚げ足を取る人もいますよね。
私もここの所そんなこんなで悩みましたが・・・・。
かんみさんの頑張りを私の励みとして頑張ります♬

かんみ 2008年8月18日 14:27

●小雪さんへ
こんにちわ~♪
ダイエットは女性にとって永遠のテーマですもんな~。
忘れる日はない・・・
誹謗中傷のコメントってブロガーさんにとって大きな悩みのひとつでもありますね。
1ヶ月1キロの減量は理想ですね!
私の場合、標準まではるか遠いので1ヶ月2キロで頑張らないと(汗)
目標達成してもリバウンドしないよう管理も頑張ります!

●かれんさんへ
たぶんやっぱりお菓子と果物は大きいですよね~。
こないだかれんさんからコメントもらって果物コーナー見てきたけど
果物ってすんごい高いですよね(泣)
私、ほとんど買わないのでビックリしました。
私も頻繁に果物買うと今の食費は確実に維持できない自信あります(苦笑)
やっぱり食費とは別経費にしたほうが、食費がより引き締まるかも!ですね~。
プロンパンは高い!とよくコメントいただきます。
うちは都市ガスなのでやっぱり安くつくみたいですよ。
水道代は今月3600円ほどきてました。
いつもは2000円台なのでやっぱり倍近くなってます(泣)
実は、マジで太ってるんですよ~(号泣)生まれつきっす・・・
まわりの知人は「あなたは痩せないよ」と言うけれど頑張ります!

●はいからさんへ
ありがとうございます(o*。_。)oペコッ
誹謗中傷に負けず、いや、励みにして頑張ります(笑)
気にしないのが1番なんでしょうが
・・・・・・凹みます(ハハハ)

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://happysetsuyaku.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/136
Listed below are links to weblogs that reference
3か月ダイエット終了!5.2kg減量成功。 from 1ヶ月20万円!家族4人の節約生活

Home > ダイエット | 得する情報 > 3か月ダイエット終了!5.2kg減量成功。

Search
BlogPeople
Links
Feeds

Return to page top