- 2008年7月28日 13:49
- ダイエット
停滞気味から脱出できないかんみです。
1ヶ月前から体重が減らない～
けどよくよく考えてみると、・・・やっぱ食べてるんすよ
運動もサボってばかりやし
ここで諦めては確実にリバウンドまっしぐら。
くじけないよう頑張ろうと改めて心に決めました！
10kg減まであと4.8kgか～。長い長い道のりやぁ。
今日でダイエット開始から77日が経ちました。
2ヶ月半ぐらいかね。
あと0.8kg減らして丁度3ヶ月で6kg減を目指そう～
体重が減って最近、入らなかったGパンが入るようになり、
しかもそのGパンが余裕出来つつある。
こんなに嬉しいことはない。
触ってもわかるぐらいお肉も落ちたけど、
実際、まだまだブヨブヨお肉がたっぷりついている。
頑張ります
最近ちまたで噂のカミングダイエット。
正直めちゃめちゃ気になってます。ミーハーな私はすでに購入しようと企んでます。
最近停滞気味やし、これでまた勢いづけて次のステップへ！
な～んて感じに利用してもいいかも！
こういう置き換えダイエットは単発やから元の食事量に戻すとリバウンドします。
でもうまく取り入れれば順調に体重を減らすことができるから嬉しいアイテム。
よし、これで停滞期脱出するぞ！！
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