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2/17 中華丼・山芋の梅おかか和え

晩ごはん11-02-17.jpg

夕方5時ごろまで献立に悩み、時間がなくなってきたので
簡単に中華丼にしました。
山芋ザクザク切って梅・おかか・しょうゆで味付けしただけの和え物と
ササッと作ったみそ汁です。

晩ごはん11-02-17-0.jpg

中華丼
フライパンに油を熱し、豚肉・白菜・ニンジン・しいたけ・ピーマンを放りこみガガッと炒めます。
そこへ中華スープ(私、めんどくさいんでそのまま水を加えてウエイパーをスプーンでこそげとって入れます)を
加え、煮立たせて火が通ったら醤油と塩コショウで調味します。
ごはんの上にかけてもよし、揚げそばにかけてもよし、おこげにかけてもよ~し。

山芋の梅おかか和え
山芋を厚さ5mmのイチョウ切りにして梅をたたいたもの、鰹節、醤油を加え和えるだけ

豆腐とわかめの味噌汁

 



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