- 2010年9月10日 09:32
- お昼ごはん
レトルトハンバーグ＿＿44円
ブロッコリーを添えて（晩ごはんの残り）
卵焼き＿＿16円
焼きそば＿＿17円
前日の残り物野菜を使ってぱぱっと炒めました
ごはん＿＿20円
前日の鮭のホイル焼きの残りをほぐして甘辛く味付けしたものをごはんの上に
合計 97円
残り物をリメイク。これポイント。
はい、今日は2日分の弁当記事アップ。
野菜炒め＿＿0円
前日の残り物をそのままチン！
ブロッコリーと竹輪の炒め物＿＿19円
塩コショウと麺つゆで味付けして炒めました
コーンとカニカマのマヨ和え＿＿17円
マヨネーズと塩コショウで和えただけ
紅ショウガとねぎの卵焼き＿＿26円
ごはんと梅干し＿＿37円
合計99円！
梅干しの単価高ぇーーー。
うち、
冷凍食品のお弁当おかず系はほっとんど買いません。
なぜなら1個の単価が高い！
便利やねんけどねー。
たとえば6個か8個入りのちくわの磯辺揚げ（冷食）を158円ぐらいで購入するとします。
旦那の場合、いや、長男も同様、
その磯辺揚げ1袋分ぐらい入れないとダメやと思う。
それだけで158円。高い・・・
自分で作るとちくわ4本分の磯辺揚げが78円でできる。
特価の時だと58円ぐらいで作れる。
4本揚げると2本づつで済むので1個の弁当につき39円で済む。
158円と39円の差。大きいです・・・
それが1カ月30日だと3570円もの差が出てきます。
2人分だと7140円。
おかず1個工夫するだけでめっちゃ節約できます。
これからも弁当1つにつき100円前後を目標にがんばりまーす。
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