- 2009年3月 4日 12:09
- 節約ごはん日記
■ ちらし寿司・・・母からの頂き物 0円
■ 麻婆ほうれん豆腐・・・ホウレン草1束・豆腐1丁 125円
■ 赤魚のしょうがの煮付け・・・赤魚3匹 264円
■ 餃子の皮でピザ・・・餃子の皮・前日のかぼちゃサラダ・とろけるチーズ 56円
4人分合計445円 （1人当たり約112円）
赤魚のしょうがの煮付け
①煮汁（だし汁1カップ、醤油大さじ3
酒大さじ4、みりん大さじ3、砂糖大さじ1）
を煮立て赤魚としょうがを投入
②15～20分ぐらい煮て完成
赤魚は冷凍のものを購入。
虎ちゃんと私は2人で1匹食べました。
麻婆ほうれん豆腐の作り方
①フライパンに油を入れにんにくみじん切りとしょうがみじん切りを入れ火にかけ香りがたったら
中華スープ1カップ、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、豆板醤大さじ1を入れ煮立て
豆腐とほうれん草を加え煮る
②煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける
餃子の皮でピザの作り方
①フライパンに餃子の皮を並べ
好きな具（今回は前日のかぼちゃサラダ）
ケチャップなどを上にぬり、
とろけるチーズをのせ火にかける
②様子を見ながら弱火で
パリッとするまで焼く
煮物とか残ったら汁気をきっても
いい具になりそうな感じがしました。
パリパリして美味しかったよ。
初の餃子の皮ピザ作り大成功！
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やっとこさTV放送のご報告ができます♪
昨日プロデューサーさんから電話で
「明日放送ですよ。」
とのご報告を受けました (ΦωΦ)ふふふ・・・・
時間まで聞いてませんでした (_□_;)!!
関東ローカルなので私は後日DVDで見れる予定ですが、
皆さん、「見たよ～」というコメント、
首を長くしてお待ちしております(*- -)(*_ _)ペコリ
決して、
決して「（体系）ブヨブヨやないかい！」
というコメントは控えていただきたい。
ご飯食べれなくてお腹と背中がくっつきそうなぐらい凹みます。
私、褒められてのびる子ですから・・・
本日夕方（たぶん）スーパーニュースにて放送予定なので
興味がある方はぜひかんみのTV慣れしていないたどたどしい様子をご覧くださいませ～。
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Comments:7
- やぎこ 2009年3月 4日 19:28
今回のオンエアも拝見しましたよ！
かんみさん、おきれいでした。
レシピの伝授、素晴らしかったです。
でも、、子どもをあやしながら見ていたのでメモれず。
このサイトで教えていただければ幸いです。
しかし、、今回のお宅はゴージャスなお宅でしたね。- はいからさん 2009年3月 4日 20:48
こんばんは＾＾
しっかり前から新聞でいつやるのかな？って気にしていたので
嬉しかったです(*^_^*)
しっかり拝見しましたよ～♪
ビデオも撮りました(笑)
でも凄かったですねσ(^_^;)アセアセ...
またの取材楽しみにしてます！！- yuminoza 2009年3月 4日 21:00
スーパーニュース拝見しました。
テレビたまたま観たんですが、たまに見るブログの方だと
気付いてびっくり。かんみさん初めて観ましたがきれいな
方ですね。あのお宅の冷蔵庫の在庫凄かったですが
かんみさんのレシピ素晴らしくて参考になりました。- りんご大好き 2009年3月 5日 08:21
はじめまして＾＾初めてコメントします。
カンミさんのブログﾌｧﾝで毎日拝見しております。
前回と今回の放送拝見しました！
大根のゴージャスあんかけとても美味しそうでした～
でもうちの冷蔵庫にはあんな高価な食材ありませんので
無難なツナ缶でやってみようと思います。
前回見たときも思ったのですがカンミさん肌ツヤがよくて羨ましいです！！
これからも節約にブログ頑張ってください＾＾- くろろ 2009年3月 5日 10:04
いつもレシピや節約術を参考にさせていただいています。
常々「凄いわ～こういうのをパパッと出来ちゃうなんて
素敵！どんな人なのかしら～」と思っていましたが、偶然見ていたテレビで拝見できてビックリ！
笑顔がとっても素敵で、テキパキと手際も良く、レシピも
有る物で作れるし、なんといっても凄い美味しそうでした～！たどたどしいなんて、とんでもない～。
落ち着いていらっしゃいましたよ。かんみさんの今後のご活躍も期待しています！
- はじめて 2009年3月 8日 01:48
はじめまして。
テレビを拝見して、このブログをたずねてみました。
私も、あのテレビの中で紹介されていたお料理のレシピを知りたいです。
こちらのブログにアップしていただけると、とても嬉しいです。
とっても美味しそうでした。- かんみ 2009年3月10日 11:29
●やぎこさんへ
ありがとございますー！
きれいだなんて(///(エ)///) カーッめっそうもない。
レシピはhttp://blog.fujitv.co.jp/supernewstokuho/E20090304001.htmlにて公開してます♪
今回のお宅はほんとゴージャス極まりなかったです＾＾●はいからさんへ
新聞チェックしていてくれたなんて感激っす(o*。_。)oペコッ
次回は来週撮影なので4月ぐらいの放送かな？
また報告させてもらいますー♪●yuminozaさんへ
スーパーニュース見ていただいてありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
冷蔵庫すごかったでしょー＾＾
私も早くみたいです！
また放送予定なので報告しますねー♪●りんご大好きさんへ
コメントありがとうございます！！
高価な食材なくともあんかけって何でも代用できるのでおすすめです♪
また3回目の放送も見てやってください●くろろさんへ
コメントありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
いつも見ていてくださって
「参考にしてます」なーんて言われると
すごくテンションあがりまくります( v￣▽￣) イエーイ♪
編集が良くてたどたどしく映ってないのかな（笑
実際かみまくりの緊張しまくりです＾＾
また放送楽しみにしててくださいねー！●はじめてさんへ
コメントありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
レシピはhttp://blog.fujitv.co.jp/supernewstokuho/E20090304001.htmlで公開中です。
ぜひ作ってみた感想なんかも聞かせてもらえるとうれしいです♪
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