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3/27　晩ごはん「ベージャガのコンソメ煮」

3.27晩ごはん.jpg

■　ベージャガのコンソメ煮　280円　　　■　豆腐とイカの煮物　180円　　　■　サラダ　45円

■　味噌汁　60円

4人分合計　565円　（1人当たり約142円）

3.27ベージャガのコンソメ煮.jpg

　ベージャガのコンソメ煮の作り方

①じゃがいも乱切り、人参輪切り、
　玉ねぎは食べやすい大きさ、
　ベーコン食べやすい大きさに切る

②フライパンにお水とコンソメを入れ
　①の具材を入れ煮る

③最後にバターを加え溶かして
　塩コショウ加えてさっと煮て完成

まぁ肉じゃがの作り方を味変えたみたいな。
すごくおいしいですよ。

ご飯よりも、
パンって味かも＾＾

3.27豆腐とイカの煮物.jpg

　豆腐とイカの煮物の作り方

①鍋に水を沸騰させて
　ほたてだし、醤油、酒の調味料を入れ
　豆腐を切ったもの、イカを入れ煮る

②器に盛りネギたっぷりのっけて食べる
　一味をかけても美味い！

あっさり煮物です。
イカをそろそろ使わないと
冷凍庫でカッチカチになっていたので＾＾

ヘルシーでダイエッターにおすすめです。
もちろん私にも

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今日は今から妹親子と妹（四女）とボーリングに行ってきまーす
あれ、遊びすぎ？

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